Спорт – уже давно перестал быть средством для поддержания здоровья, и одной из возможностей, достижения поставленных перед собой высот, а стал полноценным видом досуга и развлечения. В течение длительного времени спорт привлекает тысячи людей по всему миру.
Архивы рубрики ‘Новости спорт’
Правила здорового бега
июня 26, 2014 
admin Самым доступным и популярным видом спорта является бег. Бег способствует уменьшению жировой массы и приводит в тонус мышцы.
Спорт и человек
июня 24, 2014 admin Прекрасно когда не тревожат болезни или плохое настроение . Спорт и человек. Бегут по жизни, дополняя и совершенствуя один другого. Издревне человеку приходилось доставать себе пропитание охотой, а для этого ему были необходимы выносливость, скорость и сноровка.
Есть ли различия между спортом и физкультурой ?
июня 16, 2014 admin Спортом называется деятельность профессионалов, сравнение их способностей физического или интеллектуального характера, к которому они готовятся годами под руководством тренеров и присмотром других профильных специалистов.
Биатлон: от соревнований патрулей к олимпийскому виду спорта
марта 30, 2014 admin В 1960 году, во время проведения зимней олимпиады в США, зрители были удивлены тем, что лыжники бежали с винтовками, и это вызвало среди них недоумение. Так впервые состоялись состязания по биатлону на Олимпийских играх.
Опубликовано в рубрике Новости спорт 
Метки: Биатлон, виду спорта, к олимпийскому, соревнований патрулей 
Комментариев нет
Как правильно бежать?
марта 15, 2014 admin Бег продлевает человеческую жизнь, положительно влияет на сердечно сосудистую и дыхательную систему. Формирует и развивается выносливость, бег способствует очищению организма (при выделении пота), положительно влияет на иммунитет, сопротивляемость организма человека к болезням, различным инфекциям и вирусам.
Английская премьер лига 2013-2014
марта 10, 2014 admin Английская Премьер Лига в этом году развернула в своем чемпионате нешуточную борьбу. Разрыв в очках между первым и четвертым местом, которые дарят путевку в Лигу Чемпионов является минимальным.
Читать далее »
Как достичь результата в бодибилдинге? Советы новичкам
марта 5, 2014 admin Многие юноши приходят в тренажерный зал с конкретной целью нарастить мышечную массу. Они с энтузиазмом приступают к тренировкам, однако, как это ни печально, выдержки, терпения и настойчивости хватает лишь единицам.
Опубликовано в рубрике Новости спорт Метки: Как достичь, результата бодибилдинге, Советы новичкам Комментариев нет
Спорт для интелектуалов
марта 5, 2014 admin Когда речь заходит о спорте, то многие сразу представляют себе атлетов, плавцов, бегунов и так далее. Спорт часто ассоциируется исключительно с физической силой, ловкостью и мастерством.
Правильный рацион волейболиста
февраля 28, 2014 admin Занятия волейболом требует правильного питания. Хороший игровик характеризуется большим запасом энергии движения и сильной мускулатурой. Диета активности и здоровья волейболиста такова: 60-65% углеводов, 20-30% жиров и 12-20% белков. Этот рацион обеспечивает нужную выносливость спортсмена.
