Бег — это одно из наиболее популярных форм спортивного движения. Исследования проведённые специалистами доказали, что беговые тренировки значительно уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Спорт, ломающий детей
августа 24, 2013 
admin
Наши дети очень напрягаются в школе и дома, так как учить надо много чего. Кроме того, родители часто отправляют своих детей на различные кружки и в секции. Давайте зададим себе вопрос: зачем?
Зачем нужен спорт человеку?
августа 20, 2013 admin Спорт, неразрывно связан со всеми процессами, которые происходят в организме человека. Любой вид спорта, при правильном занятии им, только улучшает течение биохимических процессов в организме.
Пляжный футбол. Сборная России
августа 20, 2013 admin Если боль в сердце российских болельщиков еще не утихла после сенсационного и унизительного поражения в футболе большом от сборной Северной Ирландии, то вот футболисты по пляжному футболу подарили нам столь необходимую толику удовольствия.
Читать далее »
Почему нужно делать зарядку вечером, а не утром?
августа 20, 2013 admin Многие люди привыкли делать и делают зарядку утром, так как полагают, что она может их взбодрить. Но давайте вспомним, для чего именно нужна зарядка. Её цель — снять нервное напряжение, увеличить работоспособность, а также внимание. Исходя из этого, можно понять, что лучше делать зарядку в вечернее время. Она позволит уйти усталости и переключит ваши мысли на домашние заботы.
Читать далее »
Бег для здоровья
августа 16, 2013 admin Если Вы хотите получить от бега максимум пользы, то первое время лучше начинать с небольших пробежек, постепенно увеличивая длительность времени на каждой тренировки. Не стоит с самого начала устраивать длительные пробежки на фоне тяжелой усталости и тем более бегать каждый день.
«Металлист» исключен из Лиги Чемпионов
августа 16, 2013 admin Буквально на днях стало известно о решении апелляционной инстанции УЕФА касательно судьбы харьковского футбольного клуба «Металлист». По итогам слушания дела, инстанция вынесла постановление исключить харьковчан из еврокубков сезона 201314.
Смотреть онлайн Украина- Израиль
августа 14, 2013 admin Сегодня 14 августа в товарищеском матче сыграют Украина- Израиль. Еще один матч для нашей сборной, чтоб сыграться перед отборочными матчами к чемпионату мира. Матч особого интереса у болельщиков не вызывает, так что стадион будет заполнен не полностью. Но все мы с вами ждем победы от нашей сборной. Прямую трансляцию онлайн матча Украина- Израиль, можно посмотреть на блоге советский спорт. Начало встречи в 21:00 по Киеву.
Смотреть онлайн Таврия-Шахтер Донецк. 10 августа
августа 10, 2013 admin Привет всем фанатам футбола. Сегодня 10 августа в рамках Чемпионата Украины , пройдет 5 тур. В Симферополе сыграют Таврия- Шахтер Донецк. Игра обещает быть интересной, хотя сейчас очень сильно между собой отличаются по уровню игры, да и задачи у команд совершенно разные. Шахтер борется за пятое чемпионство подряд, Таврия борется, чтоб не вылететь с чемпионата Украины. Прямую трансляцию онлайн Таврия-Шахтер Донецк, можно посмотреть на блоге советский спорт, начало встречи в 19:30 по Киеву.
Готовим пресс за 2недели
августа 9, 2013 admin Итак на улице стоит жаркое лето, кто то уже ездил на море а кто то ещё нет. Но каждый наверное парень мечтает, выйти на пляж и сразить всех своими кубиками на животе. Но что делать если всё предыдущие время ты больше уделял внимание сочным бургерам и пиву? Конечно же для того чтобы накачать пресс как у моделей нужны месяцы, но привести ваш живот в порядок, можно и в более короткий срок, особенно если пресс у вас был.
