Как убрать жир с коленей


Приветствую всех читателей моего блога про советский спорт. Сегодня мне на почтовый ящик пришло письмо от Олега из Санкт- Петербурга который попросил меня выложить видео с упражнениями как убрать жир с коленей. Для этого нужно делать упражнения ежедневно и тогда вы добьетесь результатов. А я всегда рад помочь своим читателям в любом вопросе , вот и Олегу помогу конечно.

Этот вопрос очень даже популярный , и много детей страдает лишним весом с детства. Вот например мой сын занимается футболом и у него слава богу проблем нет с жиром и лишним весом. У него отличные данный для ребенка которому всего лишь 9 лет ,даже рекомендуют врачи на килограмма 2 поправится. Но это не проблема я считаю и вес набрать можно всегда тем более есть большое количество разных не вредных в первую очередь для того чтоб набрать нужный вес. Но дело не в этом , в общем месяц назад на тренировку по футболу папа привел своего сына Марка которому 10 лет . Я сначала посмотрел на этого мальчика и первый вопрос который пришел в голову как он с лишним весом будет играть в футбол? Потом мне стало все понятно после разговора с его отцом.

 

Папа Марка описал все его так сказать не достатке. и привел его на тренировку по футболу даже не для того чтоб научится играть в футбол , а прежде всего чтоб сбросить лишний жир. Ведь тренер по футболу прекрасно знает необходимые упражнения как убрать жир с коленей . Я спросил а почему футбол а не гимнастика для детей ? Папа ответил что Марку просто не нравится гимнастика а только футбол. Тренер Генадий Васильевич очень хороший человек и согласился помочь ребенку в его беде , и показал несколько хороших упражнений для колен . И если делать каждый деть эти упражнения , то через месяц или два вы сами увидите результат посмотрев в зеркало на свои колени. И дал даже несколько видео роликов с упражнениями. Я спросил у тренера , а это только упражнения для мальчиков ? Нет эти упражнения и для мальчиков , и для девочек , женщин и мужчин не важно. Спорт не выбирает возраст , и сбросить жир с колен может любой человек тут главное иметь желание и главное не ленится выполнять все упражнения желательно утром и вечером. Тем более спорт летом  про который забывают когда находятся в отпусках очень необходим.

 

Конец этой реальной истории очень позитивный . Мальчик которого я писал зовут Марк ежедневно выполнял все упражнения которые назначил ему наш тренер и смотрел видео ролики. И через уже полтора месяца все ребята которые ходили на тренировку вместе с Марком увидели результат , папа был просто на седьмом небе от счастья и не знал как ему благодарить тренера Генадия Васильевича. Ведь действительно теперь колени у Марка явно стали худее и он даже быстрее начал бегать за мячом. И теперь он даже может заняться любым экстремальным видом спорта  так как уже сбросил много лишних килограммов, а может и в будущем сесть даже на шпагат за неделю . В общему ребенка теперь есть будущее в любом виде спорта например дзюдо для детей  , или детский волейбол , а так как Марк очень крупный мальчик я бы посоветовал бы ему заняться спортом и кто знает может он будет чемпионом Украины и будет иметь самый сильный удар в боксе  чем так сказать черт не шутит. Главное что родители очень довольны и теперь будут шагать так сказать в нужном направлении. Ведь любые виды для детей  нужны для их физического развития как не крути !

 

Уважаемый Олег из Санкт-Петербурга я выполняю так сказать вашу просьбу или можно сказать заказ и выкладываю видео с нужными упражнениями для ваших колен.Так же рекомендую прочитать классную статью и посмотреть видео Как убрать жир с попы !

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящик которые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

P.S. Как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о свежих новостях спорта, конкурсов, кроссвордов, и призов!
С уважением, Сергей Денисов

Видео как убрать жир c коленей :

 

 


Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !
Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

  1. Как убрать жир с попы

Быть всегда в курсе в мире спорта.Введите свой e-mail:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
  1. Сергей:

    Действительно простые и несложные упражнения помогут решить эту проблему.

    [Я хочу сказать Вам]

  2. Владимир:

    Большое Вам спасибо за интересную информацию! Покажу своим женщинам! =)

    [Я хочу сказать Вам]

  3. Татьяна:

    Все пишут как убрать жир.А я бы почитала как его добавить на те же самые колени.Жду в гости

    [Я хочу сказать Вам]

  4. Ира Герра:

    Вопреки расхожему мнению, колени — одна из самых проблемных зон! Спасибо за видео :)

    [Я хочу сказать Вам]

  5. Нина:

    Все наглядно и понятно,действенные упражнения! Спасибо.

    [Я хочу сказать Вам]

  6. Раиса:

    На днях задумалась о коленках и тут наткнулась на вашу стать, очень во время, начну заниматься.

    [Я хочу сказать Вам]

Оставить комментарий к записи Раиса

=) 8) :( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY* Еще смайлы

Thanks: