мая 12, 2012 
admin Привет всем любителям спорта. В интернете в последнее время существует один очень популярный вопрос, возможно ли сесть на шпагат за неделю? Честно сказать я не верю что на шпагат можно сесть за неделю .А может это конечно и реально, но я лично такой информацией не владею и думаю это практически невозможно и еще травма опасно.
Когда я в детстве занимался футболом и еще и дзюдо где в основном детей наш тренер и садил на шпагат , но это точно что не за неделю он это делал.А когда ему на тренировку приводили ребенка, и после первого занятия дзюдо родители не побоюсь этого слова задавали тупой вопрос , можно сесть на шпагат за неделю ? Тренер вскипал и отвечал им четко и понятно , если вам нужно то садите сами своего ребенка на ваш шпагат.
Так как любой нормальный тренер который обладает профессиональными навыками в подготовке детей , знает чтоб посадить любого ребенка на тот же продольный например шпагат , необходима длительная подготовка. Плюс нужно делать каждый день разные растяжки для мышц ребенка.
И если вы дорогие друзья видите на разных сайтах или блогах красивые заставки где вам предлагают скачать бесплатно курс видео как сесть на шпагат за неделю , или за 2 недели , знайте что это полный развод и верить этому не в коем случае нельзя!Самый минимум это наверно месяц , и то здесь необходимо учитывать еще много разных факторов. Например девочки быстрее садятся на продольный или поперечный шпагат чем мальчики.Во вторых , сколько вашему ребенку лет . ведь чем он старше тем сложнее будет его все же посадить на шпагат. Ниже после статьи я вам немного так сказать помогу и выложу видео какие необходимо делать упражнения в первую очередь для растяжки мышц для ребенка. И эти все упражнения которые вы сможете увидеть на видео , необходимо делать ежедневно.
Что самое главное для шпагата? Это конечно на первом месте стоит растяжка ваших всех мышц ног. Если вы ежедневно будете выполнять комплекс нужных упражнений желательно и утром и вечером , тогда сами не заметите как добьетесь выдающихся результатов и поставленной вами цели.
Не в коем случае не пытайтесь спешить и заставлять своего ребенка сесть за один день на шпагат,он может получить травму и надорвать себе мышцы . Рекомендую всем родителям отдать своего ребенка на гимнастику для детей или в секцию дзюдо,каратэ, самбо , и других единоборств. Где опытные тренера при правильной подготовке и ежедневных тренировках посадит вашего ребенка на любой из видов шпагатов будь то продольный или поперечный. Но еще самое главное чтоб ребенок сам этого хотел и желал, если это только мечта родителей то не в коем случае не нужно этого делать.
Так что дорогие родители покажите вашему ребенку вот эти видео уроки которые я выложил , и если ему понравятся разные упражнения для шпагата , то вы потом решите сами в какую секцию его отдать . И я уверен если вы вместе с вашими детьми поставите себе такую цель , и тем более еще при все при этом будет большое желание сесть на шпагат , то вы добьетесь для вас этого результата. Ну а теперь берем блокнотик и ручку и записываем необходимые упражнения из выложенного мной видео.
Скажите пожалуйста уважаемые родители .хотели бы чтоб ваш ребенок садился на поперечный и продольный шпагат? Спасибо за ответ.
Видео Cесть на шпагат за неделю :
Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !
Нет похожих новостей.
Опубликовано в рубрике 
Метки: cесть, неделю, шпагат
Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!
[Я хочу сказать Вам]
Интересный пост. Сам в детстве занимался спортом, но не было цели сесть на шпагат. Спасибо за советы.
[Я хочу сказать Вам]
Хорошая статья. Всех бы депутатов заставил садиться на шпагат. Удачи.
[Я хочу сказать Вам]
Спасибо. Очень хорошая статья. Понравилось как бабушка тренируется для шпагата.
[Я хочу сказать Вам]
Вот уже почти год 4 раза в неделю я наблюдаю, как на тренировках ребятишек сажают на шпагат. Это действительно очень сложный процесс. Спасибо за статью и за видео. Удачи!
[Я хочу сказать Вам]
Отличная у вас подборка рекомендаций! И картинка крутая самая первая. Устоять — не улыбнувшись невозможно
[Я хочу сказать Вам]
Большое спасибо Вам за советы и рекомендации! Покажу это внуку — он уже почти садится на шпагат.
[Я хочу сказать Вам]
Благодарю . А на шпагат действительно быстро сесть почти не реально. Все зависит от тренировок и самого желания.
[Я хочу сказать Вам]
Спасибо за то, что Вы не только развенчиваете вредные Интернет-мифы, но и даете конкретные рекомендации, благодаря которым пусть не за неделю, но в короткие сроки можно все же сесть на шпагат!
[Я хочу сказать Вам]
Ну конечно же не стоит верить любым словам, обещающим быстрый эффект — шпагат за неделю, минут 20 кг за две недели...
[Я хочу сказать Вам]
Моя тетушка, ей 75 лет, может и сейчас сесть на шпагат и могла это с детства. Моя внучка умеет это делать, и думаю это способность сохранится. Но я с детства была не шибко гибкой и сейчас шпагат для меня нечто нереальное.
[Я хочу сказать Вам]
Мой внук обожает танцевальный кружок, но в те дни, когда их на шпагат сажают со слезами идет в садик.
[Я хочу сказать Вам]
полностью согласна, сесть на шпагат за неделю и ли две невозможно! у меня доча на тхэквондо ходит постоянно и там очень плотно занимаются растяжкой.и то мы сели на шпагат только в 3 четверти учебного года. ушло больше полугода и это с учетом что дети более пластичны чем взрослые))))
[Я хочу сказать Вам]