• Фитнес для девушек.Динамический тренинг.Секреты тренировок,
    Сегодня речь пойдет о важности в нашей жизни фитнеса для девушек, а также мы постараемся найти ответы на вопросы по секретам фитнеса. Слышали ли Вы о таком замечательном способен тренировок, как фитбол? Так вот, большинство известных звезд, точнее, их персональные тренеры, разработали...
  • Фитбол для талии и пресса
    Фитбол для талии и пресса.Сегодня хотелось бы Вас познакомить с несколькими упражнениями с мячом, которые помогут Вам похудеть, сбросить вес, а также избавиться на боках от жира. Но помните, что все эти упражнения рассчитаны исключительно на любительский уровень, т.е. если Вы уже давно...