Советский спорт » Новости спорт

Самые популярные виды спорта

admin — Thu, 26 Jun 2014 08:29:08 +0000

Спорт – уже давно перестал быть средством для поддержания здоровья, и одной из возможностей, достижения поставленных перед собой высот, а стал полноценным видом досуга и развлечения. В течение длительного времени спорт привлекает тысячи людей по всему миру.

Copyright © 2014, sportaut.ru. Все права защищены. | Самые популярные виды спорта
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Новости спорт.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Правила здорового бега

admin — Thu, 26 Jun 2014 08:13:02 +0000

Самым доступным и популярным видом спорта является бег. Бег способствует уменьшению жировой массы и приводит в тонус мышцы.

Copyright © 2014, sportaut.ru. Все права защищены. | Правила здорового бега
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Новости спорт.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Спорт и человек

admin — Tue, 24 Jun 2014 07:38:35 +0000

Прекрасно когда не тревожат болезни или плохое настроение . Спорт и человек. Бегут по жизни, дополняя и совершенствуя один другого. Издревне человеку приходилось доставать себе пропитание охотой, а для этого ему были необходимы выносливость, скорость и сноровка.

Copyright © 2014, sportaut.ru. Все права защищены. | Спорт и человек
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Новости спорт.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Есть ли различия между спортом и физкультурой ?

admin — Mon, 16 Jun 2014 13:37:12 +0000

Спортом называется деятельность профессионалов, сравнение их способностей физического или интеллектуального характера, к которому они готовятся годами под руководством тренеров и присмотром других профильных специалистов.

Copyright © 2014, sportaut.ru. Все права защищены. | Есть ли различия между спортом и физкультурой ?
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Новости спорт.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Биатлон: от соревнований патрулей к олимпийскому виду спорта

admin — Sun, 30 Mar 2014 07:56:05 +0000

В 1960 году, во время проведения зимней олимпиады в США, зрители были удивлены тем, что лыжники бежали с винтовками, и это вызвало среди них недоумение. Так впервые состоялись состязания по биатлону на Олимпийских играх.

Copyright © 2014, sportaut.ru. Все права защищены. | Биатлон: от соревнований патрулей к олимпийскому виду спорта
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Новости спорт.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Как правильно бежать?

admin — Sat, 15 Mar 2014 09:04:20 +0000

Бег продлевает человеческую жизнь, положительно влияет на сердечно сосудистую и дыхательную систему. Формирует и развивается выносливость, бег способствует очищению организма (при выделении пота), положительно влияет на иммунитет, сопротивляемость организма человека к болезням, различным инфекциям и вирусам.

Copyright © 2014, sportaut.ru. Все права защищены. | Как правильно бежать?
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Новости спорт.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Английская премьер лига 2013-2014

admin — Mon, 10 Mar 2014 12:10:44 +0000

Английская Премьер Лига в этом году развернула в своем чемпионате нешуточную борьбу. Разрыв в очках между первым и четвертым местом, которые дарят путевку в Лигу Чемпионов является минимальным.

Copyright © 2014, sportaut.ru. Все права защищены. | Английская премьер лига 2013-2014
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Новости спорт.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Как достичь результата в бодибилдинге? Советы новичкам

admin — Wed, 05 Mar 2014 09:05:15 +0000

Многие юноши приходят в тренажерный зал с конкретной целью нарастить мышечную массу. Они с энтузиазмом приступают к тренировкам, однако, как это ни печально, выдержки, терпения и настойчивости хватает лишь единицам.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Спорт для интелектуалов

admin — Wed, 05 Mar 2014 08:55:32 +0000

Когда речь заходит о спорте, то многие сразу представляют себе атлетов, плавцов, бегунов и так далее. Спорт часто ассоциируется исключительно с физической силой, ловкостью и мастерством.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Правильный рацион волейболиста

admin — Fri, 28 Feb 2014 09:44:58 +0000

Занятия волейболом требует правильного питания. Хороший игровик характеризуется большим запасом энергии движения и сильной мускулатурой. Диета активности и здоровья волейболиста такова: 60-65% углеводов, 20-30% жиров и 12-20% белков. Этот рацион обеспечивает нужную выносливость спортсмена.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh