Многие начинающие боксеры  хотят научиться правильно, бить. Но не только в боксе этот вопрос самый популярный. Для своей  самообороны, многие люди хотят научиться правильно, бить. Ведь любой мужчина, должен уметь постоять за свою семью. Много существует боевых единоборств, где обучают мальчиков и даже девочек,  выполнять правильные удары.

Но больше всего вопрос -  Как научиться бить? Интересует, прежде всего, самоучек, которые по каким либо причинам,

не овладели базовыми навыками удара.

Я предлагаю вам просмотреть пошагово несколько очень полезных видео роликов, где вы сможете понять, как необходимо производить правильно удар.

Конечно, сразу вам может быть не чего и не понятно, так что, готовитесь к длительным тренировкам. Хотя, на мой взгляд, видео очень простое в понимание, и даже школьник поймет,  как нужно бить.

После того как просмотрите первое видео, и поймете все базовые правила. Изучите прямые и боковые удары, овладеете техникой удара. Но не все так просто, чтоб у вас был правильный и поставленный удар, придется повторить не менее 1000 раз.

Во втором видео, вы научитесь правильно передвигаться, и бить в движении. Ведь ваш противник, не будет стоять на месте как боксерская груша, а будет двигаться. Здесь уже явно будет вам посложнее, ведь бить в движении, не так просто, как может вам показаться, просмотрев видео ролик.

После того как вы овладеете базовыми навыками удара и передвижения, переходите к практике. Реакция и координация, очень важный элемент практически в любом виде спорта. Вы можете просмотреть очередное видео,  где сможете понять,  что необходимо делать, чтоб развить вашу координацию.

Рекомендую вам прочитать мою интересную статью,  которая называется « Как называются удары в боксе»? Важно знать, не только как научится правильно бить, но и название выполняемых ударов. Я надеюсь, мои видео ролики,  помогут вам, научится самообороне. Особенно для мальчиков, эти уроки будут очень полезны.

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящиккоторые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

Видео Как научиться бить:

Лучшие спортивные новости :

Женский бокс

Сын СССР

Сергей Харитонов

Бои Валуев

Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !

Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

1. Как научиться кататься на коньках?
2. Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях?
3. Как научиться играть в шахматы
4. Как увеличить силу удара?
5. Как научиться паркуру в домашних условиях?