Человек, имеющий большое мускулистое тело, всегда производит впечатления на многих людей. Не часто в жизни, можно увидеть таких спортсменов. Культуризм -  это не простой вид спорта, где ежедневно большое количество молодых людей, тренируются в спортивных залах, чтоб добиться больших успехов в бодибилдинге. И чтоб получить признания многих культуристов планеты, необходимо победить в ежегодном турнире, который называется «Мистер Олимпия».

Такие культуристы как Ронни Колеман, Арнольд Швайцнейгер, были победителями турнира «Мистер Олимпия».

В 2010 году, Джей Катлер смог добиться прекрасных форм, и победить в этом мировом турнире. Многие культуристы считают, что у Катлера самые большие мускулы.

График тренировок Джейя таков, он тренируется по 2-3 раза в день, и предпочитает брать перерыв на четвертый день. Не для кого уже не секрет, что не только  ежедневные изнурительные тренировки дают большие мускулы, но и правильное питание. Правильное питание, основа в культуризме.  Как не однократно заявлял Джей Катле, он кушает каждые 2 часа, и даже кушает и ночью пару раз. Питание разнообразное, это говядина, яйца, каши, булочки, фрукты, и свежо выжатые соки.

Можно сказать, что это выглядит смешно, кушать каждые два часа, и тренироваться целый день. Но только так, можно добиться больших успехов в спорте, и получить большие мускулы. Очень важно четко планировать свой день, для этого бодибилдеры ведут даже свои ежедневники. Это огромный труд, над которым спортсмены работают всю свою карьеру. Я думаю, у многих, отпало желание иметь большие мускулы. после прочтения моей статьи.

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящиккоторые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

Видео Большие мускулы:

Как накачать большие рельефные мышцы!

Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !

Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

1. Самые большие культуристы в мире
2. Самый богатый спортсмен