Большие мускулы


Человек, имеющий большое мускулистое тело, всегда производит впечатления на многих людей. Не часто в жизни, можно увидеть таких спортсменов. Культуризм -  это не простой вид спорта, где ежедневно большое количество молодых людей, тренируются в спортивных залах, чтоб добиться больших успехов в бодибилдинге. И чтоб получить признания многих культуристов планеты, необходимо победить в ежегодном турнире, который называется «Мистер Олимпия».

 

Такие культуристы как Ронни Колеман, Арнольд Швайцнейгер, были победителями турнира «Мистер Олимпия».

 

 

В 2010 году, Джей Катлер смог добиться прекрасных форм, и победить в этом мировом турнире. Многие культуристы считают, что у Катлера самые большие мускулы.

 

График тренировок Джейя таков, он тренируется по 2-3 раза в день, и предпочитает брать перерыв на четвертый день. Не для кого уже не секрет, что не только  ежедневные изнурительные тренировки дают большие мускулы, но и правильное питание. Правильное питание, основа в культуризме.  Как не однократно заявлял Джей Катле, он кушает каждые 2 часа, и даже кушает и ночью пару раз. Питание разнообразное, это говядина, яйца, каши, булочки, фрукты, и свежо выжатые соки.

 

Можно сказать, что это выглядит смешно, кушать каждые два часа, и тренироваться целый день. Но только так, можно добиться больших успехов в спорте, и получить большие мускулы. Очень важно четко планировать свой день, для этого бодибилдеры ведут даже свои ежедневники. Это огромный труд, над которым спортсмены работают всю свою карьеру. Я думаю, у многих, отпало желание иметь большие мускулы. после прочтения моей статьи.

 

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящиккоторые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

P.S. Как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о свежих новостях спорта, конкурсов, кроссвордов, и призов!
С уважением, Сергей Денисов

Видео Большие мускулы:

Как накачать большие рельефные мышцы!


Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !
Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

  1. Самые большие культуристы в мире
  2. Самый богатый спортсмен

Быть всегда в курсе в мире спорта.Введите свой e-mail:

  • Нет похожих записей
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
  1. Владислав Никитин:

    Если по мне, то я больше за красивые пропорции и рельеф мышц. Сам сейчас пресс «делаю» себе...8)

    [Я хочу сказать Вам]

    Ответить
  2. Людмила:

     Впечатляет!!!!!!!!!!!!!!! Удачи!!! =)

    [Я хочу сказать Вам]

    Ответить
  3. Милена:

    Мне не очень нравятся такие люди, это слишком. Возможно это только мое мнение.

    [Я хочу сказать Вам]

    Ответить

Оставить комментарий

=) 8) :( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY* Еще смайлы

Thanks: