Музыкальный тренажёр

Роль воздействия музыки на жизнедеятельные процессы человеческого организма является темой для актуальных рассуждении в среде учёных. Музыкальный тренажёр — последние исследования в сфере спортивной медицины показывают, что приятная мелодия увеличивает эффективность тренировки на 10—15%. Возрастает интенсивность физиологических процессов и происходят изменения на гормональном уровне.

Принцип воздействия заключается в том, организм подстраивается под конкретный темп, происходит синхронизация внешних движении и физиологических процессов тела. Происходить активация участка мозга, который контролирует появление эмоции. Этим и обусловлен рост эффективности тренировок.

В октябре 2013 года мир облетел сообщение об изобретение доктором Томасом Фрицем музыкального тренажёра. В тестах принимали участие 63 человека. При упражнениях спортивный инструмент подстраивается под темп тела спортсмена и подбирает подобающую мелодию, а это, как показали итоги исследовании, увеличивает время тренировок, что помогает повысить продолжительность физических нагрузок и наращивание мышечной массы.

Музыкальные тренажёры стоят дорого и вряд ли станут общедоступными в скором будущее, но при желании можете сами тренироваться на фоне музыки. Мелодию можете выбирать по собственному усмотрению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × два =