Привет всем читателям моего блога советский спорт. Получил на свой почтовый ящик сегодня от одной девушке письмо с просьбой посоветовать ей не дорогой но эффективный тренажер для всей семьи. чтоб могли на нем заниматься и дети и муж и в общем все кто захотят.Сначала я как то растерялся и даже не знал какой самый простой тренажер посоветовать. И задал сам себе вопрос , а какой самый простой тренажер в наше время? Ну конечно это надувной мяч который называется фитбол.

Кто не знает что такое фитбол — ну во первых вы можете увидеть его на картинках которые как видите я опубликовал , а во вторых я даже выложил видео где вы сможете посмотреть какие можно делать упражнения на этом простом тренажере для всей семьи.

Фитбол- его разработчики из страны Швейцарии именно там был сделан этот чудо мяч, благодаря которому вы можете выполнять любые упражнения для вашей фигуры . Подойдет любому члену семьи , как детям так и взрослым. с мячом можно делать что вам угодно главное чтоб вашей фантазии хватил. Очень полезен этот тренажер и для беременных , чтоб выполнять на нем не сложные но необходимые упражнения во время беременности и после. Дети могут заниматься на этом мяче , по мимо того что он огромен а дети любят большие необычные предметы , он еще и яркий и приносит все только положительные эмоции. Можно вечером собраться с друзьями и устроить даже с этим фитболом какие нибудь соревнования , и я уверен что все будут довольны и сами захотят даже себе купить такой самый простой тренажер.

Например в разных странах Европы в школах да и детских садах ест такой мяч который называется фитбол и не один. Я как то видел видео не знаю что это за школа была но дети разговаривали на английском языке , так вот у них на предмете физкультуру было 10 таких мячей и они поделились на две группы и устроили соревнования. Упражнений разных с фитболом было большое количество , дети и катали этот шар и прыгали, в общем что они только не делали. Меня удивило лишь одно , что после соревнований учитель физкультуры каждому пожал руку и благодарил их за урок . У нас же в школах такого конечно же нет , вот у меня сын учится в 3 классе и у них на предмете физкультуры один только мяч и то баскетбольный и наверно еще со времен советского спорта. так сын берет с дома свой футбольный мяч на урок физкультуры и с ребятами играют в футбол. А все потому что у нас не уделяют должного внимания развитию детского спорта. А потом мы удивляемся почему Чемпионаты Мира выигрывают такие страны как Испания,Италия ,Бразилия , да потому что там все делают в первую очередь для детей. И детский спорт там на высоком уровне. Не ужели нельзя закупить на школу 10 таких мячей , чтоб дети могли хорошо развиваться физически, хорошо что еще есть брусья и турники так что гимнастика для детей хоть как то развивается как и детский волейбол.

А этот воздушный большой мяч который называется фитбол, действительно есть самый простой тренажер . И его может себе позволить купить любой желающий человек кто хочет заниматься спортом. Сейчас впереди уже идет летний период , и все девушки да и парни стремятся улучшить свои физические данные и фигуру. Ведь спорт летом  очень полезен в это время. вам даже нет необходимости ходить в разные спортивные залы чтоб сбросить лишний вес или жир. Многие девушки сейчас работают над собой и сбрасывают свой  как убрать жир с коленей , и даже девушки выполнят упражнения чтоб сбросить жир с попы , что конечно необходимо в летний период перед поездкой на то же море. В хорошем фитнес клубе эти надувные большие мячи фитбол лежат по несколько штук , и конечно больше всего на нем любят делать разные упражнения девушки так как для фигуры это очень простой тренажер где нет необходимости каких то нужных знаний. Есть уже в разных городах спортивные инструкторы которые проводят для всех желающих тренировки используя только фитбол. Вы можете сами увидеть на картинке как в спортивном зале девушки работают над своей фигурой используя мяч чтоб убрать например со спины  или даже можете убрать жир с подмышек  делая разные несложные упражнения для этого.

В общем дорогие друзья я вам очень рекомендую самый простой тренажер который называется фитбол. С ним ваша семья будет всегда в отличной спортивной форме , плюс ваши дети будут всегда в хорошем настроение. Еще раз напомню вам что на фитболе вы можете делать разные физические упражнения для вашего тела , например накачать свой пресс, можно заниматься фитбол аэробикой , детям больше всего нравится фитбол гимнастика, а девушки в большинстве случая покупают этот мяч для того чтоб делать упражнения на фитболе для похудения.

Дальше все зависит от вашей фантазии , я вам предлагаю посмотреть фитбол упражнения для детей и взрослых видео . ищите этот чудо мяч в спортивных магазинах, цены на него не большие ,и может купить его каждый. Всем удачи и пока , смотрим видео и заботимся о своей фигуре.

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящик которые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

Видео упражнения фитбол :

Упражнения на фитболе для похудения :

Самый простой тренажер, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !

Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

1. Самый долгий теннисный матч
2. Самый высокий футболист в мире
3. Самый быстрый футболист в мире