Новость из категории: Девушки и спорт

Как убрать жир с попы


Привет всем читателям моего блога. Хочу сказать большое спасибо за ваши письма которые приходят с благодарностью от девушек которые просят им помочь нужными упражнениями для убирания лишнего жира с разных участков тела. Сразу скажу я не профессионал, но знаю полезные упражнения для вас .



Так же всегда дам совет и предоставлю видео для сжигания вашего жира. А вы знаете какой сейчас очень популярный вопрос у девушек перед предстоящим летом? Вопрос с одной стороны банальный , но вот ответ необходимо еще и поискать.Так во сегодня мне одна моя постоянная читательница Оксана из Москвы и задала такой вопрос . Как убрать жир с попы?



Для этого нужно ежедневно выполнять нужные упражнения и тогда вы добьетесь нужного для вас результата. Ответ честно говоря я уже знал, так как многие мои подруги уже не первый раз задают мне такой вопрос. У меня даже есть видео с необходимыми спортивными упражнениями для вашей попы.

Сразу хочу вам сказать, что только вы сами сможете сделать из своего тела конфетку и ни кто другой. Самое главное это ваше желание ну и конечно труд. Не верьте там всяким диетам или видео дискам где вам обещают не чего не делать но жир с вашей попы уберут. Все это обман и думаю каждый уже практически об этом знает, хотя есть такие девушки как у меня подруга Катя, которая как только в интернете увидит новую рекламу об похудении сразу на нее садится. И думает что сейчас за неделю она уберет жир и с коленок и так же еще и уберет жир со спины, но как вы сами думаю догадываетесь что через неделю, и даже месяц не чего это не происходит и все диеты зря.



Хотя все очень просто и у любой девушке можно убрать жир с попы . Делайте утром и вечером по 2-3 разных спортивных упражнения в течении месяца и вы сами увидите как ваша попа будет иметь классный вид. Ведь для любой девушки это важно, если конечно следит за своим телом и занимается спортом летом или например еще и экстремальным видом спорта.Когда моя подруга Катя пересидела на всех диетах и у нее можно сказать не получилось добиться ни каких результатов , то она спросила у меня что ей нужно делать.



В общем сидеть на диете это одно дело.Но лучше заняться своим телом в спортивном зале и делать на тренажерах, а можно даже в домашних условиях разные упражнения для ваших мышц и не только для вашей попы. тогда вы максимум будете терять калорий и будете становится стройней. Большинство девушек делают очень грубую ошибку, не добившись результата они бросают тренировки на пол пути и получается вся проделанная работа в спортивном зале была зря.

У каждой девушки разное тело и мышцы, кому то необходимо месяц работать в зале, кому то 2 месяца , а кто то может и застрять и на пол года убирая только жир с попы , ведь у каждой девушки разное тело и мышцы и необходим так сказать индивидуальный подход к каждой.



И если вы серьезно желаете найти ответ на вопрос , как убрать жир с попы? Тогда прежде всего я вам рекомендую конечно просмотреть видео с необходимыми упражнениями , плюс нужно записаться в спортивный зал и найти очень грамотного инструктора который и поможет вам достичь нужных вам результатов.

Запомните только одно, главное, что от вас требуется, это желание и конечно работоспособность! Слова я не могу, я устала, мне надоело, и так далее, выбросите их из своей головы и тогда я уверен у вас все получится и вы будете самой красивой на побережном пляже.Вот еще есть классная статья про уроки спорта, рекомендую прочитать.

Видео как убрать жир с попы:




14-05-2012, 04:23 Категория: Девушки и спорт


жир, жир убрать, попы, убрать

Похожие новости

  • Спортивные девушки. Фото
    Спортивные девушки, это всегда красиво и привлекательно, для многих мужчин, вот решил опубликовать фото спортивных девушек, которые регулярно...
  • Как согнать жир
    Что не говори, но для девушек сейчас самый актуальный вопрос — Как согнать жир? И что для этого необходимо делать? Я писал уже не одну статью на...
  • Как сделать попу упругой и красивой?
    Девушки мечтают о красивой и упругой попе, но делать для этого ничего не хотят. Однако, никакие диеты и антицеллюлитные массажи не помогут избавиться...
  • Каким спортом заняться девушке?
    Сейчас в наше время стало очень модно посещать спортивные фитнес центры и заниматься спортом. Как мужской, так и женский пол, предпочитают следить за...
  • Стройные ноги упражнения
    Привет всем читателям моего бога советский спорт . Сегодня эта статья будет полезна прежде всего женскому полу. Ведь они больше мужчин следят за...
  • Как убрать жир с попы9.9 из 10 на основе 822 просмотров, 75 отзывов.