Как приобщить к занятию спортом друзей или вашу девушку?

Вспомните, как вы первый раз пришли в спортивный зал или другую секцию. Некоторым могло быть не по себе, когда вы заходили первый раз и смотрели в глаза тренеру и вашим спортивным коллегам. Другие в свою очередь зашли с высоко поднятой головой, и ходят так же, по сей день.



Так же как и ваши ощущения, у вашей девушки, к примеру, может быть что то похожее. Необходимо вызвать у нее желание туда ходить. Лучше всего сказать напрямую, ведь спорт укрепляет здоровье, дисциплинирует. Именно спортсмены способны выполнять 120% любой работы, в то время как не приобщенные к спорту люди способны выкладываться лишь на 80-90, и то, если лень позволит.



Красота тела может быть лучшей мотивацией, ведь не все мы идеальны. Друзей в свою очередь можно мотивировать тем же, чем мотивировались вы: быстрым набором массы, получением выносливости или отсутствием сонливости по утрам, в зависимости от ваших собственных приобретений. Ведь никто не расскажет о тренировках лучше, чем тот, кто их не пропускает. Вы ведь не прогуливаете свои тренировки, да?..



Многие девушки боятся пойти в тренажерный зал потому, что таких как они там бывает мало, или вовсе не бывает. Напрасно так полагать, в любом тренажерном зале всегда есть по 2-3 постоянных абонемента со стороны девушек. Ведь они как-то ходят. А все потому, что перестали бояться внимания со стороны и незнакомого места. Вы должны быть спутником для девушки в вашем святилище, все показывать и рассказывать ей.



Если вы сами боялись сделать первый шаг сюда, то представьте, какого будет ей, примерно в 10 раз страшнее. Поэтому не бросайте её и уделяйте ей много внимания. Она должна осознать то, что она пришла сюда за тренировкой, так же как это должны были осознать и вы. Тренировка это не позирование на подиуме, а улучшения своих собственных навыков, другими словами на тренировке вы работаете только для себя.Не для дяди в стороне у зеркала и не для тёти на беговой дорожке. Только для себя!



Если вы приводите в тренировочный мир новеньких людей, которые к тому же близки вам, нужно быть проводником для них от начала тренировки и до конца. Пройдет какое-то время и вы будете возвращаясь домой обсуждать последние спортивные новости, или технику упражнений того или другого неумёхи на тренировке. Тренируйтесь вместе, и вместе стремитесь к новым результатам и достижениям!



Видео — Русские девушки ... Спорт ... Здоровый Образ Жизни :



Мотивация к занятию спортом для девушек.

Категория: Девушки и спорт

девушку, к занятию, Как приобщить, спорт и девушки, спортом друзей

Как приобщить к занятию спортом друзей или вашу девушку?9.9 из 10 на основе 224 просмотров, 75 отзывов.